Vitamina N (de la Natura). 500 de cai pentru a imbunatatii sanatatea si fericirea familiei tale Richard Louv, autorul unor bestselleruri New York Times, care a lansat miscarea internationala Copiii si natura, ne propune, in aceasta carte, o reteta completa de conectare, cu putere si bucurie, la lumea naturala: • 500 de activitati pentru copii si adulti • Numeroase eseuri pline de inspiratie, o provocare pentru sistemul de gandire actual • Sfaturi practice, simple si utile Autorul a fost printre primii care a atras atentia asupra fenomenului de indepartare a copiilor de lumea naturii, creand termenul-metafora „deficit de natura”. Tot el a subliniat beneficiile pe care le aduce conectarea puternica la natura: de la cresterea agerimii mentale si a creativitatii, pana la reducerea obezitatii si a depresiei; de la promovarea sanatatii si a starii de bine, pana la simpla bucurie de a petrece timp in natura. Vitamina N (de la Natura) este un ghid practic, complet, ce ar trebui sa aiba un loc special in biblioteca fiecaruia dintre noi, o carte deosebit de utila familiei si comunitatii. Citind-o, veti descoperi idei nu numai pentru parintii dornici de a impartasi cu copiii lor entuziasmul pentru natura, ci si pentru scolile care isi propun sa incorporeze activitatile in natura in curriculum sau pentru angajatii din sistemul de sanatate.Aceasta carte este o doza de inspiratie pura, reamintindu-ne sa ne formam un obicei din a ne uita la cerul plin de stele sau din a face o plimbare prin padure, experiente extraordinare si esentiale la orice varsta.