Manualul a fost aprobat prin Ordinul ministrului Educatiei si Cercetarii nr. 1561/97 din 23.07.2007, in urma evaluarii organizate de catre Consiliul National pentru Evaluarea si Difuzarea Manualelor si este realizat in conformitate cu programa analitica aprobata prin Ordinul ministrului Educatiei si Cercetarii nr. 5959 din 22.12.2006. Continutul manualului are ca tinta principala constientizarea elevilor sportivi cu privire la necesitatea aprofundarii pregatirii nu numai prin actiune practica-actionala, ci si prin intelegerea rationalizarii procesului de antrenament si a participarilor in competitii.