Acest ghid de natura practica imbina metode dovedite din terapia cognitiv-comportamentala aplicate de psihoterapeuti in scoli prin activitati simple. Cartea este adresata indeosebi copiilor cu varstele 7-11 ani, fiindca in aceasta perioada se intampla foarte multe lucruri care pot avea consecinte asupra stimei de sine a unui copil pe termen indelungat, nu doar in prezent. Copilul tau va fi ghidat de Bop, un personaj prietenos de sustinere, prin activitatile distractive si antrenante care sunt amestecate cu sfaturi utile, afirmatii incurajatoare si informatii practice pentru parinti.