Educatie nutritionala. Detoxifiere. Plan alimentar slabire retete sanatoase. Retete omnivore, ovo-lacto, vegetariene si vegane Acest ghid este bazat exclusiv pe alimente sanatoase, pline de vitamine, minerale si antioxidanti care iti activeaza natural metabolismul si care te vor ajuta sa si slabesti, oferindu-ti un plus de energie, tonus si vitalitate. Scopul cartii nu este acela de a fi o enciclopedie a alimentatiei. Stim ca nicio carte nu poate sa cuprinda toate informatiile legate de diferitele aspecte ale nutritiei, existente in acest moment.Astfel, cartea constituie o incercare de a oferi o educare si deprindere de principii a unui stil de viata sanatos.